När är man frisk?

Gisela Van Der Ster anser att man är fri från sin ätstörning när man:

- är fri från de fysiska symtom som beror på att man ätit "nyttigt"
- orkar det man vill
- äter för att man är hungrig och slutar för att man är mätt
- har en fungerande menstruation
- äter all mat utan att känna ångest
- inte tänker på vad man har ätit tidigare under dagen, och inte på vad man ska äta senare under dagen, utan ser varje måltid som en ny

Jag blir trött av att bara läsa det där.
Den vägen är så låååååång!! Hur ska jag klara det??